4/3(土)母娘様と一緒にプライベートヨガレッスン
ご予約頂きありがとうございました。
娘様は2回目、お母様は初めてのレッスンとなりました。
感染症対策により、現在はマンツーマンヨガ(プライベートヨガ)を行っています。
他の人に合わせずに、ストレスなくインストラクターとヨガをゆっくりと行います。
・肩まわりを中心に行ったヨガ
・腰まわりを中心に行ったヨガ
・ストレスをためやすい体質なので、ストレスフリーを目指したゆったりとしたヨガ
・筋トレを主にしたヨガ
・ヨガポーズをゆったりと決めていくヨガ
などなど。
インストラクターと相談の上、レッスン内容を決められます。
ご予約は、お気軽に連絡下さい。
くさかべ接骨院
ヨガスタジオ ゼロベース