ご予約頂きありがとうございました。
ご夫婦２人とインストラクターの先生の３人でのレッスンとなります。
楽しそうに笑いながら、ヨガレッスンを楽しんでいました。

感染症対策により、現在はマンツーマンヨガ（プライベートヨガ）を行っています。

他の人に合わせずに、ストレスなくインストラクターとヨガをゆっくりと行います。
・肩まわりを中心に行ったヨガ
・腰まわりを中心に行ったヨガ
・ストレスをためやすい体質なので、ストレスフリーを目指したゆったりとしたヨガ
・筋トレを主にしたヨガ
・ヨガポーズをゆったりと決めていくヨガ

などなど。

インストラクターと相談の上、レッスン内容を決められます。
ご予約は、お気軽に連絡下さい。

くさかべ接骨院
ヨガスタジオ　ゼロベース