２月のお知らせ

「接骨院のお知らせ」

２月の診療は、変更ありません。
木曜日・祝日は休診となります。

患者様、宜しくお願い致します。

くさかべ接骨院
●交通事故取り扱い指定院
●労災取り扱い指定院
●各種健康保険取扱い

「ヨガスタジオセロベース」
ヘッドマッサージ受付中です。
女性の施術者なので、お気軽にどうぞ！

「　今月の健康情報　」
かかとのガサガサに悩んでいませんか？

・どうしても、手足は体の末端になり、血流が滞りやすいです。
その為、新しい肌への生まれ変わりが難しくなります。

・かかとには皮脂腺が無いため、もともと乾燥しやすい部位なのです。(汗腺は主に温度調節の役割があり、皮脂腺は皮膚の潤いを保つ役割があります。)

・かかとは体全体の重みを常に支えていますので、衝撃・圧力・摩擦を受けやすいです。
その為、皮膚が厚みを増し固くなりやすい部位です。

このまま症状が悪くなると、”タコやウオノメ”や”痛みや出血”の原因になります。

まずは、生活習慣を改める事から進めていきましょう。
①血行を良くする事(浴槽につかる・靴下を履く)
②生活習慣を改める事(寝不足や疲れを溜めない)
③水分不足に気を付ける事
④清潔に保つこと(雑菌を繁殖させない)
⑤保湿クリームを塗る(保湿力の高いクリームを塗る)
⑥マッサージをする

寒さが続きますが、手と足の保湿も心がけましょう！

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